Verbinding is voor een kind essentieel om écht gezien te worden en te mogen zijn wie het is.
Aware Parenting is een praktische opvoedingsfilosofie die ontwikkeld is door de Amerikaans-Zwitserse psychologe Alehta Solter. Aware Parenting geeft je handvatten om vanuit verbondenheid en met aandacht voor emoties en onvoorwaardelijke liefde je kind te begeleiden in het opgroeien. Je kind zien voor wie het is en het daarin ruimte geven. Zonder het te willen vormen naar jouw normen of behoeften.
Verbinding met jezelf én met je kind staat centraal. Vanuit die verbinding kunnen we luisteren naar behoeften en gevoelens. Van jezelf én je kind. Ik help bewuste ouders ruimte te geven aan eigen emoties én die van het kind, zodat opgehoopte gevoelens ontladen kunnen worden en heling plaats mag vinden. Je hoeft je niet langer wanhopig te voelen over een huil- of driftbui van je kind. Het is de uitdaging om balans te houden in je kind te geven wat het nodig heeft en ook ruimte te maken voor jouw eigen behoeften.
Aware Parenting helpt je om het gedrag van je kind te begrijpen. Gedrag dat voortkomt vanuit onderliggende gevoelens en behoeften. Wanneer je kind probleemgedrag vertoont kan je je afvragen: wat is er werkelijk aan de hand met mijn kind? Waarom is mijn kind niet in evenwicht? Wat vertelt het waarneembare gedrag van mijn kind me over zijn binnenwereld? Door op deze manier naar probleemgedrag te kijken en je kind te begrijpen wordt het makkelijker je kind te begeleiden en bijsturen. Dan hoef je niet terug te vallen op het afkeuren en bestraffen van het gedrag. Tegelijkertijd houden kinderen ons ook een spiegel voor. Wat vertelt het gedrag van je kind je over jezelf? Ben je bereid om hier naar te kijken?
Gezonde hechting
Ieder mens heeft hechtingsbehoeften. Voor een kind is het van levensbelang dat in die behoeften voorzien wordt, waarbij het kind totaal afhankelijk is van de verzorger. Een van de belangrijkste factoren die bijdraagt aan een veilige hechting is fysiek contact en een gevoel van veiligheid. Wanneer een kind hierin onvervulde behoeften heeft, levert dit spanning op in het lichaam en gaat gepaard met emoties als angst, verdriet en woede.
Democratische discipline
Onvoorwaardelijk opvoeden is misschien wel een van de grootste uitdagingen van het ouderschap. Kunnen we van een kind houden en het waarderen om wie het is, in plaats van om wat het doet? Ook als het er een potje van maakt of zich gedraagt op een manier die niet aan onze maatstaven voldoet. Wanneer je onvoorwaardelijk opvoedt, werk je samen met een kind om tot een oplossing te komen en blijf je uit het willen controleren door middel van straffen of belonen. Door onvoorwaardelijk van een kind te houden leert het ook zichzelf in de basis als een goed mens te zien.
Verwerken van gevoelens en trauma
Kinderen zijn erg kwetsbaar en ze lopen vaak spanningen en trauma op zonder dat we ons hier bewust van zijn. We mogen hier aandacht voor hebben en het kind helpen opgehoopte spanningen te ontladen door te huilen, lachen of spelen. Daarbij is het belangrijk als ouder in verbinding te blijven met je kind en met liefdevolle aandacht bij het ontladen te blijven.