Van nature ben ik kritisch en beweeg ik op een organische manier buiten de gebaande paden. Ik volg graag mijn nieuwsgierigheid en daag conventies uit, altijd op zoek naar wat echt werkt en betekenis heeft. 

Als GZ-psycholoog merkte ik dat een symptoomgerichte benadering mij niet aansprak; problemen bestaan immers nooit los van hun context. Dat inzicht bracht me bij de opleiding tot systeemtherapeut, waarin ik de verdieping vond om mens en situatie in samenhang te begrijpen en te begeleiden.

Toen ik ruim 10 jaar geleden zelf vastliep in het leven, begon een reis in bewustzijnsontwikkeling. Die ervaring onderstreepte het belang van een holistische aanpak. Op mijn weg naar balans ervaarde ik dat praten alleen niet de oplossing was. Het erkennen en werken aan mijn eigen onverwerkt (vroegkinderlijk) trauma, met aandacht voor het fysieke en emotionele proces van ontlading, bleek wat mij werkelijk verder hielp. 

In 2018 werd ik moeder en kwamen ook de uitdagingen van het ouderschap op mijn pad. Mijn zoon maakte mij nog meer bewust van oude kindpijn en patronen en het belang van verbinden met jezelf om veiligheid en verbinding met je kind te kunnen realiseren. 

Mijn eigen pad naar balans en het moederschap heeft mijn professionele werk verrijkt en mij gemotiveerd om me hierin te scholen. Met jarenlange ervaring in de psychologie en met uitgebreide kennis van lichaamsgericht werk, Aware Parenting en hoogbegaafdheid ondersteun ik je op weg naar rust en balans. Mijn aanpak is gebaseerd op de Polyvagaal Theorie, die jouw inzicht geeft in hoe je zenuwstelsel reageert op stress en veiligheid - en hoe je deze kunt reguleren. Ik integreer Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) en zachte ademhalingstechnieken om spanning en trauma fysiek los te laten. Met Aware Parenting leg ik een fundament voor emotionele verbinding en regulatie in het ouderschap.

Ik geloof in de kracht van je eigen proces: een levenslang pad zonder quick fix. Ik bied je handvatten om te werken aan meer balans, maar jij bent degene die deze tools oppakt en stap voor stap integreert in je leven. Samen leggen we de basis voor een duurzame balans die een leven lang meegaat.