De weg die mij hier bracht.
Ik weet hoe het is om vooral vanuit je hoofd te leven. Snel te denken, veel waar te nemen en steeds weer te proberen je plek te vinden in een wereld die niet altijd lijkt aan te sluiten bij wie je bent.
Lange tijd werkte dat voor mij. Tot mijn lichaam aangaf dat het niet langer ging.
De periode die volgde bracht me niet alleen tot stilstand, maar zette ook een diepgaand proces van bewustwording in gang. Ik ontdekte dat inzicht alleen niet voldoende was om werkelijk te veranderen. Bewustwording bracht de beweging om stap voor stap andere keuzes te maken. Door te oefenen, nieuwe ervaringen op te doen en inzichten steeds meer te gaan leven, ontstond na verloop van tijd echte verandering. Niet alleen mijn denken en doen veranderden, maar de hele manier waarop ik in het leven stond. Daar begon voor mij de weg terug naar mezelf.
Door te vertragen en mijn aandacht te verleggen naar wat er in mijn lichaam gebeurde, ontstond er geleidelijk meer ruimte. Ik leerde luisteren naar signalen die ik jarenlang had genegeerd en ontdekte dat veiligheid niet iets is wat je kunt afdwingen, maar iets wat stap voor stap mag groeien.
Wat ik toen leerde, vormt nog iedere dag de basis van mijn werk. Die ervaring heeft niet alleen mijn leven veranderd, maar ook de manier waarop ik als psycholoog naar verandering kijk. Ik geloof dat duurzame verandering niet ontstaat door alleen meer te begrijpen, maar door inzichten stap voor stap te integreren. Door opnieuw contact te maken met je lichaam, emoties ruimte te geven en steeds meer te gaan leven vanuit wie je werkelijk bent.
Mijn weg als psycholoog
Als GZ-psycholoog heb ik bijna 20 jaar ervaring binnen de psychologie, onder andere in de specialistische en basis GGZ. In 2020 startte ik mijn eigen praktijk, Praktijk Emovere, waar ik steeds meer ruimte vond om te werken vanuit mijn eigen visie op psychologische begeleiding. In de loop der jaren ontwikkelde zich zo een manier van werken waarin inzicht, bewustwording, lichaamsbewustzijn en emotieregulatie samenkomen.
Veel mensen die bij mij komen begrijpen heel goed waarom ze doen wat ze doen. Toch blijven ze vastlopen in dezelfde patronen. Daarom richt mijn begeleiding zich niet alleen op begrijpen, maar ook op ervaren. Samen onderzoeken we hoe oude overlevingsmechanismen zijn ontstaan, hoe ze zich in het hier en nu laten zien en wat er nodig is om stap voor stap weer meer vanuit jezelf te gaan leven.
Waarom hoogbegaafdheid een belangrijke plek heeft in mijn werk
In de loop der jaren ben ik steeds meer hoogbegaafde volwassenen gaan begeleiden. Wat mij daarin steeds opnieuw raakt, is hoeveel verschil het kan maken wanneer iemand zichzelf werkelijk leert begrijpen.
Regelmatig ontdekken we tijdens een behandeling dat hoogbegaafdheid een belangrijke sleutel is in iemands verhaal. Niet omdat het alles verklaart, maar omdat het helpt om je eigen gebruiksaanwijzing beter te leren kennen. Je begrijpt beter waarom je de wereld anders ervaart, waarom bepaalde situaties zoveel energie kosten en waarom eerdere oplossingen soms niet echt hebben geholpen.
Het samen ontdekken van die puzzel geeft mij veel voldoening. Iedere keer weer zie ik hoeveel herkenning, opluchting en zelfcompassie kunnen ontstaan wanneer iemand zichzelf eindelijk beter begrijpt. Dat zijn voor mij de mooiste momenten in mijn werk.
Waar ik in geloof
Ik geloof niet in snelle oplossingen. Verandering vraagt tijd, aandacht en de bereidheid om steeds opnieuw te oefenen. Stap voor stap ontstaat er meer ruimte om te leven vanuit wie je werkelijk bent.
Voel je herkenning in mijn verhaal of manier van werken? Dan nodig ik je van harte uit om contact met me op te nemen. Ik loop graag een stukje met je mee op jouw weg terug naar jezelf.
Mijn ontwikkeling
Ik ben van nature leergierig en altijd op zoek naar verdieping. Naast mijn opleidingen heb ik mij uitgebreid ontwikkeld via zelfstudie, cursussen en trainingen, met een focus op ontwikkelingstrauma, het zenuwstelsel, hoogbegaafdheid en bewust ouderschap.
Die nieuwsgierigheid beperkt zich niet tot mijn werk. Ik blijf mezelf ontwikkelen, als professional, partner en moeder, en probeer ook in mijn eigen leven steeds bewuster keuzes te maken.
Tegelijkertijd zoek ik juist graag de eenvoud op. Ik ben het liefst in de natuur, wandel veel en trek graag met mijn gezin met de camper door Europa, het liefst naar rustige plekken waar we vrij kunnen staan. Ook fotografie is voor mij een manier om te vertragen en aandachtig te kijken. De natuurfoto’s op deze website heb ik zelf gemaakt.
Verdieping
Smart Body Smart Mind (Irene Lyon, 2026)
Polyvagaal met mindfulness en compassie (David Dewulf; 2024)
Traumarelease & Breathwork (Innerjourney; 2022)
In Verbinding (Mattijs Bos; 2022)
Intensiteit van hoogbegaafdheid (Dineke van Kooten; 2022)
Leren loslaten (Jan Bommerez; 2022)
Aware Parenting Academy (Chris Muller; 2020)
Spiritueel leven (Bridgeman Academy; 2020)
PEM doorvraagtechniek (2020)
Opleiding Psychodrama (PsychodramaQ; 2019)
Basiscursus EMDR (ACT-EMDR centrum; 2019)
Jaartraining VrouwZijn vanuit Tao (Rita van Rijnsoever; 2018)
Basiscursus Healing Tao (Aventurijn; 2017)
Basistraining Mindfulness (Bezielen; 2014)
Reguliere opleidingen
Opleiding tot systeemtherapeut – ISSOOH ( 2011-2014 )
GZ-opleiding – Rino Groep Utrecht (2008-2010 )
Psychologie, klinische- & gezondheidspsychologie – Erasmus Universiteit Rotterdam (2002-2007 )